Психологи ДСНС в Одеській області пройшли арттерапію

Емоційний стан психологів ДСНС як ніколи важливий. Постійне переживання болю разом з постраждалими виснажить будь-кого. Тому в Одесі рятувальники пройшли арттерапію, аби відновити свої сили та допомогти ще більшій кількості людей.

Про це повідомляє Психологічна служба ГУ ДСНС України в Одеській області.

Співробітники служби порятунку не тільки гасять пожежі, розбирають наслідки ворожих ракетних ударів та рятують життя людей. Вони надають професійну психологічну допомогу кожному українцю, котрий цього потребує.

"Екстремальні психологи теж люди, на стан яких впливає той біль, який переживає наша країна, а з нею наші діти, старики, жінки, чоловіки. Щоб бути спроможними професійно допомагати далі психологам потрібно відновити свої сили, й фізичні, й психологічні", — йдеться в повідомленні.

Що таке арттерапія?

Арттерапія — це методика, яка має на увазі проведення "лікування мистецтвом". Цей напрям психотерапії використовують не так давно, але він вже довів свою ефективність.

Метод включає безліч підвидів, що дає можливість індивідуально підібрати потрібний варіант.

Види арттерапії, представлені у психології та медицині, відповідають наявний видам мистецтв. Виділяють власне арттерапію, музикотерапію, танцювальну терапію, драмотерапію, казкотерапію, бібліотерапію, маскотерапію, етнотерапію, ігротерапію, кольоротерапію, фототерапію, куклотерапію, оригамі тощо.

Під час терапії людина вчиться висловлювати свої емоції, розв'язувати певну проблему, й більш глибоко аналізувати свої вчинки, життя в цілому.

Психологи зазначають, що даний вид терапії допоможе позбавити від напруги та страхів, підвищити життєвий тонус, усунути агресію й тривогу, поліпшити психоемоційний фон, а приємним бонусом може стати розкриття творчих здібностей.

Більше новин: 

• Білий дім присвятив захисникам Зміїного пам'ятну монету.
• В Одесі рятувальники розповідають, де ворог може ховати вибухівку.