Психологи ГСЧС в Одесской области прошли арт-терапию

Эмоциональное состояние психологов ГСЧС как никогда важно. Постоянное переживание боли вместе с пострадавшими истощит любого. Поэтому в Одессе спасатели прошли арт-терапию, чтобы восстановить свои силы и помочь еще большему числу людей.

Об этом сообщает Психологическая служба ГУ ГСЧС Украины в Одесской области.

Сотрудники службы спасения не только тушат пожары, разбирают последствия вражеских ракетных ударов и спасают жизнь людей. Они оказывают профессиональную психологическую помощь каждому украинцу, который в этом нуждается.

"Экстремальные психологи тоже люди, на состояние которых влияет та боль, которую переживает наша страна, а с ней наши дети, старики, женщины, мужчины. Чтобы быть способными профессионально помогать дальше психологам нужно восстановить свои силы, и физические, и психологические ", — говорится в сообщении.

Что такое арт-терапия?

Арт-терапия – это методика, которая подразумевает проведение "лечения искусством". Это направление психотерапии используют не так давно, но оно уже доказало свою эффективность.

Метод включает множество подвидов, что позволяет индивидуально подобрать нужный вариант.

Виды арт-терапии, представленные в психологии и медицине, соответствуют имеющимся видам искусств. Выделяют арт-терапию, музыкотерапию, танцевальную терапию, драмотерапию, сказкотерапию, библиотеку, маскотерапию, этнотерапию, игротерапию, цветотерапию, фототерапию, куклотерапию, оригами и т.д.

Во время терапии человек учится выражать свои эмоции, решать определенную проблему и более глубоко анализировать свои поступки, жизнь в целом.

Психологи отмечают, что этот вид терапии поможет избавить от напряжения и страхов, повысить жизненный тонус, устранить агрессию и тревогу, улучшить психоэмоциональный фон, а приятным бонусом может стать раскрытие творческих способностей.

Больше новостей:

• Белый дом посвятил защитникам Змеиного памятную монету.
• В Одессе спасатели рассказывают, где враг может хоронить взрывчатку.